人前でのスピーチがすごい苦手なのですが、上手くなる方法や緊張しない方法などがあれば教えて下さいm(_ _)m

以前回答したことがありますが、僕も人前で話すのは得意な方ではないです。特に講演会の類いはやりたくないです。シンポジウムのスピーカーぐらいは引き受けて来ましたが。

人前で話すのは、先ず慣れです。そして他人がどう思うかを気にしないようにするしかないです。これは図太くなるしかないと思います。僕はスピーカーをやっている時、来場者は「カボチャ」だと思い込むようにしました。もう会場はカボチャ畑です。それと臍下丹田を軽く触り、意識することを「儀式」としました。こういう自分なりのルーティンがあると、良いかもしれません。